Quali frutti sono diuretici?

Le moderne compagnie farmaceutiche producono un sacco di farmaci progettati per rimuovere il fluido in eccesso dal corpo e alleviare il gonfiore. Tuttavia, ci sono persone che preferiscono rivolgersi alla medicina tradizionale.Lo considerano più sicuro e più accessibile. Tra i diuretici naturali, i frutti che non solo hanno un effetto diuretico, ma hanno anche un gusto gradevole sono molto popolari.

Utilizzare l'aiuto di rimedi naturali al primo segno di gonfiore. Naturalmente, in questo caso si dovrebbe ricorrere all'uso di preparati farmaceutici, ma non si può essere sicuri che non avranno un effetto collaterale sul corpo.

L'uso di frutti diuretici è consentito per gonfiori a breve termine. In questo caso, non è necessario acquistare medicinali farmaceutici.

I diuretici naturali apporteranno grandi benefici all'organismo dopo un raffreddore prolungato, ripristinandolo. In questo caso, il frutto rimuove non solo il fluido in eccesso, ma ripristina anche l'equilibrio di vitamine e minerali.

L'uso di frutti diuretici è utile per le persone che soffrono di malattie renali e cardiache. L'indicazione per l'uso è la presenza di diabete e flatulenza negli esseri umani.

Molti ricorrono a mezzi simili per eliminare l'eccesso di peso e la cellulite. Le diete di frutta sono in grado di eliminare il liquido stagnante, rimuovere scorie e tossine da esso. Non dovresti essere coinvolto in loro, dal momento che il consumo eccessivo di alcuni frutti può portare alla disidratazione.

Per ottenere l'effetto migliore, devi mangiare almeno un prodotto diuretico ogni giorno. È importante ridurre il consumo di piatti salati, piccanti e acidi, poiché interferiscono con il pieno funzionamento del sistema urinario.

Moltissimi frutti sono alimenti diuretici. Grazie a questo, ogni persona può trovare un frutto adatto per lui. Ci sono molti frutti naturali diuretici.

1. mele - contengono nella loro composizione una grande concentrazione di sodio, che consente loro di ridurre il gonfiore. Questi frutti sono consigliati per essere mangiati solo crudi, quindi possono avere il massimo effetto.Molte persone hanno sostituito le mele con l'aceto di sidro di mele, considerandolo il più potente diuretico. Ma l'aceto manca di quelle vitamine e oligoelementi che si trovano nelle mele fresche, e quindi non porterà il risultato atteso.
2. pere - sono un rimedio naturale che ha un effetto diuretico. Tuttavia, non tutte le varietà possono salvare una persona dall'edema e rimuovere il fluido in eccesso dal corpo. Per questi scopi è necessario utilizzare varietà di pere selvatiche.

• granate - possiede molte proprietà nutrizionali e medicinali benefiche. Sono in grado di liberare una persona di liquidi senza privarlo di potassio. A causa di questa proprietà, i melograni possono essere mangiati dalle donne incinte e dalle persone che soffrono di ipertensione.
• arance - avere sul corpo umano non solo un diuretico, ma anche un effetto coleretico. Questa proprietà consente l'uso di agrumi nell'obesità, aterosclerosi, distensione addominale, nonché in alcune malattie respiratorie. Prima di ricorrere al diuretico naturale, dovresti assicurarti di non essere allergico agli agrumi.
• limoni - è stato a lungo usato per curare intossicazioni e raffreddori, poiché possono rimuovere sostanze tossiche dal corpo. Questi frutti sono in grado di ridurre il gonfiore e liberare le pareti dei vasi sanguigni dal colesterolo. Con il loro aiuto, puoi rimuovere dai reni sabbia e pietre, ripristinare il fegato.
• mandarini - ricco di vitamine e sostanze nutritive. Non solo consentono di rimuovere il liquido stagnante dal corpo, ma aiutano anche a migliorare il lavoro del sistema urogenitale. Con l'aiuto di arance, puoi accelerare il metabolismo dei grassi.

• scopa della strega - contiene molti componenti utili che consentono di mantenere un lavoro stabile del sistema cardiovascolare.Questo frutto non solo aiuta a ridurre il gonfiore, ma tratta anche il raffreddore e rafforza il sistema immunitario.
• pompelmo - non ha un forte effetto diuretico, ma è in grado di reintegrare la riserva vitaminica in un corpo indebolito. Insieme all'urina, rimuove sostanze tossiche e depositi salini dal corpo.
• banane - ricco di potassio, che li rende ottimi prodotti diuretici. Con il loro aiuto, puoi ridurre il gonfiore, stabilizzare la pressione sanguigna e liberarti dai chili in eccesso.
• kiwi - aiuta a normalizzare il lavoro dei reni, in quanto contiene sostanze che influenzano l'aumento della produzione di urina. Il consumo regolare di questo frutto ridurrà i livelli di zucchero nel sangue e normalizzerà il metabolismo.

Oltre ai frutti sopra citati, le proprietà dei diuretici sono dotate di noci di cocco, ananas e frutto della passione. Questi frutti hanno un ricco apporto di sostanze nutritive, ma sono meno richiesti a causa del prezzo elevato.

Nonostante la sua naturalezza, i frutti che danno un effetto diuretico hanno alcune controindicazioni. Ad esempio, il loro uso deve essere attentamente monitorato durante la gravidanza. Questo è importante per non disidratare il corpo e non privarlo di vitamine benefiche e oligoelementi che l'urina porterà con sé.

Si ritiene che i diuretici riducano l'efficacia delle pillole anticoncezionali. Inoltre, ci sono casi di ispessimento del sangue dopo l'abuso di tali frutti.

I diuretici degli agrumi possono essere usati nella medicina tradizionale solo in assenza di una reazione allergica. La loro assunzione è controindicata per le persone che soffrono di elevata acidità dello stomaco.

Prima di chiedere aiuto per i diuretici naturali, è necessario consultare il proprio medico. Sulla base dei test effettuati, sarà in grado di scegliere il frutto più adatto per una determinata persona.

Imparerai di più su quali frutti hanno un effetto diuretico nel seguente video.