Caratteristiche dell'olio di ricino per la perdita di peso

 Caratteristiche dell'olio di ricino per la perdita di peso

Per la perdita di peso, è possibile utilizzare l'olio di ricino.Ma prima di applicarlo è meglio conoscere le peculiarità dell'utilizzo di questo prodotto petrolifero.

Proprietà di base

La ruota può essere acquistata in quasi tutte le farmacie. Questo strumento è poco costoso, ma è ampiamente usato nella vita di tutti i giorni. Questo prodotto oleoso può essere utilizzato sia in determinate patologie sia per normalizzare il peso.

Castor ha proprietà specifiche. Questo prodotto contiene molti componenti grassi. Questi sono acidi:

  • stearico;
  • linoleico;
  • ricinoleico;
  • palmitico.

I produttori di olio di ricino lo producono in varie forme di rilascio. Quindi, puoi comprare l'olio in piccole bottiglie di vetro, così come in forma incapsulata. Entrambi i prodotti possono essere utilizzati per normalizzare il peso. La cosa principale è che sono di alta qualità.

Il grado di purificazione di questo prodotto petrolifero è molto importante. Il fatto è che la ruota viene utilizzata per la sua fabbricazione. Ha componenti vegetali velenosi per il corpo umano. Nella produzione di olio di ricino, queste sostanze pericolose vengono rimosse. Ecco perché questo olio può essere utilizzato sia per uso esterno che interno.

Indicazioni per l'uso

L'olio di ricino è un prodotto ausiliario per la stabilizzazione del peso. È usato per migliorare l'intestino. Sullo sfondo dell'ingestione di questo prodotto petrolifero, le pareti intestinali sono più attivamente ridotte. Ciò contribuisce al fatto che il corpo è più attivamente liberato dai prodotti metabolici di cui non ha bisogno. Inoltre, la normalizzazione delle viscere e contribuisce all'accelerazione della digestione.

Per utilizzare questo prodotto a base di olio per sbarazzarsi di chili in più è meglio in combinazione con la conduzione di una dieta.

Allo stesso tempo, è importante ricordare che prima di iniziare ad applicare l'olio di ricino, si dovrebbe sempre consultare un medico. Alcune persone dal suo uso interno dovrebbero essere rifiutate, in quanto possono portare a tristi conseguenze.

Controindicazioni

Non bere questo olio con allergie e intolleranze individuali all'olio di ricino. In caso di malattie infiammatorie degli organi digestivi (gastrite, pancreatite, colite e altri), anche l'uso di questo prodotto a base di olio deve essere rifiutato. Questo prodotto a base di olio è anche controindicato per le persone che spesso hanno feci molli.

Malattia infiammatoria intestinale - un'altra controindicazione all'uso di castagna. Quindi, non è possibile ricorrere all'uso di questo strumento con enterite o colite.

È importante ricordare che l'uso di questo prodotto oleoso può causare un aumento delle feci, che in queste malattie può portare a una serie di sintomi sfavorevoli - ad esempio, lo sviluppo di dolore allo stomaco.

L'olio di ricino è anche controindicato all'inizio della gravidanza. Questo rimedio a base di erbe contiene componenti che causano la contrazione delle pareti uterine. Se la gestante inizia a bere olio di ricino nelle prime fasi della gravidanza, questo può causare un aborto spontaneo.

I medici non consigliano alle donne che allattano al seno di bere olio. I componenti vegetali contenuti nell'olio di ricino possono influire negativamente sull'allattamento. L'accettazione di olio di ricino durante l'allattamento al seno può portare al fatto che il bambino può apparire prurito eruzioni cutanee o feci sconvolte.

Non usare la castagna all'interno e in caso di avvelenamento. Le donne che hanno un ciclo mestruale irregolare, prima di assumere questo prodotto a base di olio dovrebbero assolutamente discutere di questo punto con il ginecologo. Se il medico rivela patologie infiammatorie degli organi riproduttivi, allora è necessario astenersi dall'assumere un rimedio a base di olio per il periodo di trattamento di tali patologie. L'olio di ricino è controindicato per ingestione all'interno e in caso di insufficienza epatica. Si sconsiglia inoltre di bere questo prodotto a base di olio in caso di gravi malattie renali.

Sottigliezze di applicazione e principio di azione

L'olio di ricino è un prodotto grasso.I componenti attivi in ​​esso contenuti influenzano il funzionamento degli organi interni. Contribuiscono al miglioramento del metabolismo e alla normalizzazione della digestione. Sullo sfondo dell'uso di castagna e accelera la sedia. Più attivo è l'intestino, più rapida è la perdita di chili in più.

Prendere costantemente olio di ricino non può. Se bevi questo prodotto troppo a lungo, puoi provocare una violazione delle viscere. Questo organo digestivo non sarà in grado di funzionare completamente senza olio di ricino in futuro. Al fine di perdere peso con successo con l'aiuto di olio di ricino, ma allo stesso tempo non causare la rottura del colon, è necessario prendere questo rimedio. Dopo uno di questi corsi, dovresti fare una pausa di diversi mesi.

Dopo l'uso a lungo termine di castagna, possono verificarsi cambiamenti della microflora nell'intestino crasso. Normalmente, in questo organo vivono batteri che sono necessari per il pieno assorbimento delle sostanze nutritive contenute nel cibo. L'aumento della frequenza delle feci durante l'uso di olio di ricino contribuisce al fatto che le colonie di tali microbi benefici nell'intestino diventano più piccole. Questo dovrebbe essere ricordato da persone che spesso puliscono il colon con olio di ricino.

I medici raccomandano di bere farmaci contenenti lacto e bifidobatteri dopo aver assunto questo olio. Ciò contribuirà a prevenire lo sviluppo della disbiosi intestinale.

La macchina per colata continua a bere non tutte le persone. Questo prodotto ha un gusto caratteristico e una consistenza oleosa piuttosto pronunciata. Alcune persone hanno nausea dopo aver bevuto olio di ricino, che può trasformarsi in vomito. Se una persona ha una tale caratteristica, allora è meglio usare l'olio di ricino, che è disponibile in capsule. Dopo aver usato questi farmaci, il rischio di sintomi dispeptici è molto più basso.

Questo prodotto oleoso accelera le feci. E la sua consistenza cambia. Un forte effetto lassativo contribuisce al fatto che l'acqua "lascia" il corpo. Una significativa perdita di liquidi può portare a una diminuzione dell'acqua corporea. Al fine di prevenire lo sviluppo di questo stato, sullo sfondo dell'uso di olio di ricino dovrebbe essere sicuro di utilizzare una quantità sufficiente di liquido.

L'effetto dopo l'assunzione di questo prodotto petrolifero può comparire in momenti diversi. In media, le feci appaiono 2-4 ore dopo l'ingestione di questo rimedio naturale. Tuttavia, in alcune persone, specialmente in quelle con problemi di costipazione cronica, l'effetto può comparire solo dopo 6-7 ore.

Tali caratteristiche dell'azione dovrebbero essere ricordate in modo che la voglia di defecare non compaia nel momento sbagliato.

Modelli di utilizzo

Utilizzare l'olio di ricino per perdere peso può essere diverso. Quindi, per normalizzare il peso, puoi usarlo sia all'interno che all'esterno.

In forma pura

Questo prodotto oleoso può essere bevuto per perdere peso. Lo schema di utilizzo è abbastanza semplice: 1 cucchiaino al mattino dopo il risveglio. È necessario usare questo mezzo entro 1 settimana. Durante il ricevimento dell'olio durante il giorno è necessario bere almeno 1,5 litri di acqua.

In capsule

Per le persone che "non tollerano" il gusto specifico di Maiorca, è meglio applicarlo all'interno in forma incapsulata. Le piccole capsule sono abbastanza facili da ingerire. Hai bisogno di berlo con acqua semplice, in una quantità di almeno ½ tazza. L'effetto lassativo di solito compare dopo 3-4 ore.

In combinazione con altri prodotti

Sulla base di olio di ricino, è possibile preparare varie miscele che contribuiranno alla perdita di peso. Quindi, questo prodotto petrolifero può essere miscelato con kefir.

La ricetta per preparare la miscela è semplice: per questo, aggiungi 1 cucchiaino a un bicchiere di bevanda al latte acido. cucchiaio di castagna. Bevi questa bevanda meglio la sera. La mattina dopo averlo usato, ci sarà un forte desiderio di svuotare l'intestino. Vale la pena notare che in alcune persone l'effetto potrebbe apparire un po 'più veloce.Se la voglia di defecare appare di notte, allora in questo caso è meglio posticipare l'assunzione di una bevanda lassativa qualche ora prima.

avvolgimento

Olio di ricino adatto e per uso locale. La ruota può essere usata per la cellulite. Gli involucri con questo olio aiutano a ridurre l'aspetto della "buccia d'arancia". Per rendere l'effetto più evidente, l'olio di ricino è meglio combinato con altri prodotti (ad esempio, può essere miscelato con olio di arancio).

Il ciclo di impacchi con questa miscela di olio dovrebbe essere di almeno 7-10 procedure. Se lo si desidera, il corso può essere ripetuto in 3-4 mesi.

Se, sullo sfondo degli involucri, una persona veglia sul suo cibo o segue una dieta, il risultato sarà più tangibile.

massaggio

L'olio di ricino può trattare aree problematiche del corpo. Massaggiare con questo prodotto aiuta a ridurre l'aspetto della cellulite e rende la pelle più liscia e levigata. Per ottenere un risultato visibile, è necessario eseguire almeno 8-10 procedure. È meglio non massaggiare tutti i giorni, ma 2-3 volte a settimana.

bagno

Questo metodo di perdere peso è usato, di regola, in combinazione con altri metodi. È impossibile ottenere una perdita di peso pronunciata solo attraverso bagni con olio di ricino. Fai questa procedura meglio 1-2 volte a settimana. Con un approccio integrato, è possibile ottenere una piccola perdita di peso solo di solito in un mese.

comprimere

Per eseguire questa procedura, è necessario un piccolo pezzo di panno pulito. È meglio scegliere una garza o una flanella. Dovrebbe essere bagnato con olio di ricino e applicato sull'area problematica del corpo, ad esempio sullo stomaco. Successivamente, l'area trattata dovrebbe essere avvolta con pellicola trasparente e avvolta con un asciugamano caldo. Questo impacco è meglio andarsene tutta la notte. Al mattino, è necessario rimuovere l'impacco e lavare a fondo la pelle con acqua calda e sapone per rimuovere eventuali residui di olio.

dosaggio

Bere olio di ricino in grandi quantità è impossibile. Prendi questo prodotto a base di olio in modo corretto. L'uso scorretto può causare sintomi avversi.

Il dosaggio medio raccomandato di questo prodotto utilizzato per la perdita di peso è di 1 - 2 cucchiaini. In alcune persone, anche questa quantità può portare ad un aumento pronunciato delle feci. Se ciò accade, il dosaggio deve essere dimezzato.

Risultati e recensioni

Le opinioni diluite sull'olio di ricino sono diverse. Qualcuno nota che questo strumento ha aiutato a sbarazzarsi di 3-5 kg ​​a settimana. Altri dicono che, a parte l'aumento delle feci, non sono stati notati particolari risultati di perdita di peso.

I risultati dopo l'assunzione di castorca dipendono in gran parte da quale fosse il peso iniziale prima dell'inizio della ricezione di questo strumento. Quindi, se era piccolo, allora in questo caso è molto più facile ottenere il risultato desiderato.

Se il peso in eccesso supera i 20 kg o più, allora in questo caso è irrazionale usare l'olio di ricino per perdere peso. In questo caso, è richiesto un approccio integrato.

Suggerimenti nutrizionisti

I medici dicono che l'olio di ricino aiuta solo a migliorare l'intestino, il che contribuisce a una piccola perdita di peso. Raggiungere la "combustione" della massa grassa attraverso i castorcats è semplicemente impossibile.

Inoltre, i medici sconsigliano lo sfondo di assunzione di olio di ricino, è necessario valutare lo stato generale di salute. Eventuali cambiamenti negativi nelle condizioni generali (mal di testa, forti capogiri, grave debolezza, acuto dolore all'addome) richiedono una sospensione urgente del farmaco e la ricerca di un aiuto medico. Non puoi tollerare tali sintomi, in quanto può essere pericoloso per la vita.

Come bere olio di ricino per la pulizia e la perdita di peso, vedere il seguente video.

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