Proprietà utili e controindicazioni di kissel durante l'allattamento

Per mantenere la salute, è importante utilizzare solo prodotti freschi e di alta qualità.Le donne in gravidanza e in allattamento ne hanno bisogno due volte. Tutti i benefici e il valore nutrizionale del cibo influiscono sul latte materno, che durante i primi mesi sarà l'unica fonte di nutrimento per il neonato. Pertanto, consideriamo se è possibile usare la gelatina durante l'allattamento e come questo influisce sul bambino.

Le bacche e i frutti freschi dovrebbero occupare un posto importante nel menu giornaliero delle donne durante l'alimentazione. Le vitamine e i minerali disponibili aiutano ad accelerare e facilitare il processo rigenerativo del corpo femminile dopo il parto. Inoltre, i frutti maturi assicurano la corretta crescita e sviluppo del bambino.

Un ruolo importante è giocato dalle bevande, senza le quali è impossibile immaginare la tua giornata. A volte le mamme rifiutano il tè e il caffè a causa del contenuto di caffeina, di sbalzi di pressione e, a volte, si vuole solo provare qualcosa di nuovo, per diversificare la dieta. Durante il periodo di GW, è necessario introdurre prodotti non familiari in modo tale da avere un effetto positivo sia sulla madre che sul bambino.

Come un gustoso e così semplice nella preparazione di un dessert-drink può fare gelatina ben nota. A proposito, è sbagliato considerarlo un drink - in effetti, si riferisce a piatti, dessert o cibi liquidi indipendenti.

Nonostante la varietà di sapori - frutta, bacche, farina d'avena, latte, nocciola - nel primo mese dopo la nascita, si raccomanda di usare solo farina d'avena nella ricetta e cuocerla in acqua. L'avena, come è noto, ha una lunga lista di qualità utili, contiene preziosi elementi chimici. L'uso di questo piatto migliora significativamente le condizioni della donna, che influisce sul gusto e sulla qualità del latte. Di conseguenza, anche la salute delle briciole viene normalizzata.

I medici consigliano di provare un dessert liquido di frutta dolce a partire dal secondo mese.

Liquido, bollito in acqua con frutta fresca, la bevanda è completamente sicura per il corpo del bambino. I benefici dei gruppi vitaminico e minerale avranno un effetto benefico sulla crescita e sullo sviluppo mentale e rafforzeranno significativamente l'immunità generale.

Sarà una salvezza per i bambini magri che difficilmente mangiano - una bevanda dolce è molto calorica.

I pediatri consigliano di includere nell'alimentazione dei bambini da 6 mesi - da questo momento il bambino crescerà e diventerà più forte. Gli ingredienti già familiari dal momento dell'allattamento al seno aiuteranno ad evitare reazioni allergiche e disturbi allo stomaco. Non cercare di nutrire il bambino con qualcosa di sconosciuto, con un gusto insolito - un piccolo corpo non è ancora pronto per questo.

Prima di parlare dei benefici della gelatina, è necessario smontare la sua composizione. La ricetta tradizionale consiste in acqua, amido, dolcificante e il componente principale (bacche, noci, frutta, fiocchi d'avena "Ercole").

In linea di principio, assolutamente qualsiasi prodotto può essere preso come base, la domanda è se sarà utile per il bambino.

Una madre che allatta può consumare diversi composti simili.

• farina d'avena - "Ercole", avena. Questa specie è la più equilibrata e nutriente, soprattutto nel periodo del GW. Ha una proprietà depurativa che aiuta a rimuovere le tossine e il fluido in eccesso dal corpo. Inoltre, il sistema circolatorio migliora grazie alla normalizzazione dei livelli di colesterolo nel sangue; le pareti di navi e il cuore diventano più forti; tutti i processi protettivi della funzione immunitaria.
• Da frutti di bosco Come tutti sanno, sono preziose fonti di antiossidanti essenziali e un gruppo di vitamine. Questa composizione migliora la salute della madre e del bambino.A seconda della bacca selezionata, i benefici e il gusto della bevanda variano.
• Il mirtillo è un antibiotico naturale. Ha un'azione anti-infiammatoria e antibatterica.

• Ribes (bianco, rosso, nero) contiene sostanze curative naturali. Vitamine A e C - un'eccellente prevenzione delle malattie catarrale virali. Rafforzare il sistema sanguigno, il cuore, i vasi sanguigni, migliorare l'attività cerebrale assicura la presenza di antiossidanti e minerali.
• lampone può avere effetti antipiretici, diaforetici; inoltre, la condizione della pelle e dei capelli è migliorata.
• mirtillo contiene un gran numero di sostanze - pectine, antiossidanti. Un effetto benefico sulla vista e memoria, impedisce lo sviluppo di cellule tumorali e inibisce anche il processo di invecchiamento.

• Da frutta / frutta secca. Ogni frutto contiene la maggior parte della vitamina individuale, unica, che in altri, per esempio, è molto meno. Ad esempio: le mele contengono molto ferro - questo previene l'anemia e l'anemia; gli agrumi (arancia, limone, pompelmo) sono ricchi di acido ascorbico, che svolge un ruolo importante nel funzionamento del sistema immunitario; le banane sono dotate di iodio, necessario per mantenere il sistema endocrino, la ghiandola tiroidea; Le uve rosse, bianche e nere sono riempite con zucchero naturale - il glucosio, in modo tale da saturare rapidamente e permanentemente il corpo, migliorare l'umore.
• amido è un carboidrato puro, non possiede alcun valore. L'amido di patate può danneggiare la femmina e il piccolo corpo - causare stitichezza. Questo può essere evitato sostituendo la versione di mais. La sua consistenza gelatinosa assicura il normale avvolgimento delle pareti dello stomaco senza aggravare la situazione.

Sugli scaffali dei negozi presentati in polvere per gelatina fatta in casa con gusti diversi. Gli esperti raccomandano di trattare questo prodotto con cautela. I componenti chimici contenuti, entrando nello stomaco, possono iniziare il processo di intossicazione.

Naturalmente, i benefici nell'acquisto di "dolce" saranno molto minori, ma mangiandolo durante il periodo di alimentazione, dovresti avvicinarti con attenzione alla sua scelta.

• Per iniziare, guarda la composizione: sono consentiti solo succo concentrato naturale o estratti di frutta e bacche.
• Gli esperti consigliano di rifiutare l'imballaggio, indicando la presenza di amido, zucchero, acido citrico, aromi e coloranti. Una bevanda prodotta in questo modo sarà completamente inutile, e c'è il rischio di una reazione allergica.
• Evitare una tinta chiamata Crimson 4R - un ingrediente pericoloso che promuove la formazione di cellule tumorali.
• Meglio di tutti, se la lista include amido di mais - è facile da digerire e più ottimale per lo stato del tratto gastrointestinale.
• Non dimenticare di prestare attenzione all'aspetto della mattonella - non dovrebbe avere ammaccature, graffi e altri danni. Forma: liscia.
• Kissel confezionato di alta qualità, sfuso, senza grumi.
• Assicurati di controllare la data di produzione e la durata di conservazione: la polvere viene conservata per circa 6 mesi.

Affinché una tale bevanda da dessert porti benefici esclusivamente a una madre che allatta, così come un effetto positivo sull'allattamento, è necessario un approccio attento alla selezione degli ingredienti dolci. È importante utilizzare solo ingredienti ipoallergenici, poiché tutte le sostanze pericolose per il bambino lo raggiungeranno attraverso il latte materno della madre. Inoltre proteggiti te stesso e il tuo bambino da problemi digestivi, coliche e problemi di salute.

Poichè proprietà utili di gelatina possono essere identificate come:

• rimozione di tossine, scorie, sali e liquidi in eccesso;
• pulire l'intestino dalle sostanze tossiche;
• migliora le prestazioni del pancreas, fegato;
• il tratto gastrointestinale funziona;
• l'effetto avvolgente allevia la condizione in caso di malattie gastriche - gastrite, ulcera, disbatteriosi;
• i livelli di colesterolo nel sangue si stabilizzano;
• i processi metabolici sono regolati;
• le funzioni protettive di immunità sono rafforzate;

• raffreddori, malattie infettive, mal di gola sono indeboliti;
• ha effetti anti-infiammatori;
• solleva un tono, allevia da stress, irritabilità;
• migliora la condizione della pelle;
• i capelli e le unghie diventano più forti;
• rafforza il sistema circolatorio.

Nonostante il gustoso e profumato kissel abbia molte qualità utili, a volte l'inclusione di questo prodotto nella solita dieta influisce negativamente sulla salute non solo delle donne, ma anche del suo bambino.

Tieni presente che è necessario preparare la bevanda con ingredienti freschi di alta qualità. Il consumo eccessivo e l'eccesso di cibo possono anche essere dannosi per la salute.

I medici hanno identificato diverse controindicazioni e rischi che devono essere rivisti prima di utilizzare il prodotto:

• l'aumento del contenuto di carboidrati fornisce una serie di chili in più, che possono portare all'obesità;
• le donne con diabete dovrebbero abbandonare la frutta, opzioni di bevanda troppo dolce - il migliore sarà la farina d'avena;
• L'amido di patate nella composizione è dannoso per problemi gastrointestinali e costipazione;
• aromi e altri aromi possono causare una reazione allergica.

Se durante l'allattamento si decide di provare la gelatina, è importante iniziare con piccole porzioni: un cucchiaino sarà sufficiente per iniziare. Dopodiché, per due giorni, devi monitorare il benessere del bambino: coliche, gonfiore, eruzione parlano del rifiuto di un bambino del prodotto aggiunto.

Nel caso di una risposta positiva, è possibile aumentare gradualmente la dose su un bicchiere intero. La cottura della gelatina è consentita solo con acqua. Il latte vaccino può causare allergie nel neonato. Inoltre, le proteine ​​animali aumentano il contenuto calorico delle bevande già dolci e sature.

Durante la settimana si consiglia di bere non più di due o tre bicchieri.

Ricorda che nel primo mese è consentito utilizzare frutta e bacche (necessariamente ipoallergeniche) per cucinare, dopo 7 mesi, a base di farina d'avena - dopo 3 mesi, con latte.

Prima di cucinare, non dimenticare di sistemare i frutti e le bacche, liberandoti di sostanze marce e scadenti. Risciacquare il frutto dolce più volte sotto l'acqua fredda.

Per quanto riguarda l'amido, dare la preferenza al mais - è meglio assorbito dal corpo femminile durante il periodo di GW. Prova a fare gelatina liquido - questa consistenza ha un effetto positivo sull'allattamento. Il più utile è considerato un dessert caldo.

I medici consigliano di abbandonare l'acquisto di prodotti sotto forma di polvere almeno per il periodo dell'allattamento al seno. Il rischio di avvelenamento da cibo e allergie è molto alto, quindi non dovresti rischiare la salute del bambino.

Per saturare il corpo con preziose vitamine e aumentare il livello dell'acqua al giorno, basta una tazza.

Un tale piatto familiare fin dall'infanzia e ancora così gustoso come la gelatina può essere aggiunto al menu giornaliero per le donne durante l'allattamento. Un'adeguata quantità di acqua e ingredienti preziosi saranno di grande beneficio per la mamma e il bambino. Per fare questo, è importante selezionare ingredienti freschi e di alta qualità che non causino allergie nei bambini.

Il fatto che tu possa bere una madre che allatta, guarda il seguente video.