Risciacquare la bocca con olio: perché e come si fa?

La procedura di risciacquo della bocca con vari oli veniva nel nostro paese dall'Oriente, cioè dall'India.Nel trattato sulla salute del corpo chiamato "Ayurveda", questo processo è chiamato tirare e, con il suo aiuto, la bocca viene purificata. Il trattato afferma che la bocca umana è come un cancello attraverso il quale passano molte infezioni e microrganismi, non solo dannosi, ma anche pericolosi per l'organismo.

Oggi si ritiene che tali manipolazioni con olio siano necessarie prima di tutto per coloro che hanno qualche malattia orale. Inoltre, i grassi vegetali sono una ricca fonte di molte vitamine e oligoelementi necessari sia per i bambini che per gli adulti.

L'olio di brocciatura può portare benefici tangibili con la ripetizione regolare delle procedure:

• disinfetta e guarisce le ferite microscopiche della mucosa e allevia l'infiammazione;
• il ricco contenuto di nutrienti aiuta a sbiancare e rafforzare lo smalto dei denti;
• parte dell'olio che cade nella parte posteriore della gola durante il risciacquo aiuta a prevenire e curare varie malattie respiratorie e catarrali;
• i grassi vegetali migliorano la digestione e normalizzano la pressione sanguigna nel corpo umano;
• le procedure contribuiscono al miglioramento dell'immunità e dell'accelerazione dei processi metabolici.

In assenza di reazioni allergiche o controindicazioni individuali del medico curante, il risciacquo con gli oli per via orale del cavo orale non causerà alcun danno. Tuttavia, se il tiro viene effettuato di volta in volta, le procedure vengono saltate e vengono costantemente rimandate, questa pratica non porterà benefici tangibili.

Per scegliere l'olio giusto adatto all'uso regolare, è necessario conoscerne le proprietà. È meglio provare diverse opzioni per scegliere quella che sarà la più comoda per risciacquare la bocca. Per evitare di abituarsi al corpo, è meglio cambiare l'olio una volta in pochi mesi in qualcos'altro.

La principale proprietà dei semi di girasole è quella di eliminare l'alitosi a causa della forte disinfezione. Distrugge rapidamente i batteri che hanno causato l'odore, e dopo aver lasciato un delicato profumo neutro. L'olio non raffinato allo stesso tempo produce un effetto maggiore di quello che è stato lavorato e viene utilizzato per preparare piatti caldi. Oltre alla disinfezione, l'olio di girasole rafforza lo smalto dei denti, allevia i sintomi della gastrite e normalizza la pressione. Inoltre, è il più economico di tutti.

L'olio d'oliva più degli altri grassi vegetali aiuta a rafforzare il sistema immunitario ea purificare il corpo dalle tossine e dalle scorie. Dopo molto tempo, lascia sulla lingua un caratteristico sapore amaro e un odore piuttosto forte. Con esso, è buono per il trattamento di varie infiammazioni del cavo orale e malattie del naso o della gola. Sfortunatamente, il prezzo nei negozi è significativamente più alto del solito girasole. Inoltre, nelle piccole città, può essere acquistato solo nei grandi supermercati.

Nell'olio di semi di lino, il più alto contenuto di omega-3, a causa di ciò che è considerato uno dei più utili per accelerare il metabolismo e migliorare l'aspetto della pelle. Inoltre, fa fronte al bruciore di stomaco e può aiutare nella lotta contro le malattie del fegato. Recenti studi hanno scoperto che il grasso vegetale dei semi di lino ha un forte effetto immunomodulatore e aiuta nella lotta contro il cancro. Nonostante tali caratteristiche, molti si rifiutano di usare questo prodotto per il suo gusto e odore caratteristici con una forte amarezza e un retrogusto lungo.

Come l'olio vegetale, l'olio dell'albero del tè elimina perfettamente l'alitosi. Rimuove perfettamente l'infiammazione e contribuisce alla pulizia accelerata delle mucose. L'albero del tè affronta suppurazioni e infezioni, e il suo forte, ma piacevole odore sostituirà il più costoso collutorio, per non parlare del chewing gum. Non sarà sempre possibile acquistarlo in un normale negozio di alimentari, ma in qualsiasi, anche la più piccola farmacia, sarà sicuramente esposta. Allo stesso tempo, il suo prezzo è così democratico che non colpirà il portafoglio nemmeno durante periodi di forte economia.

Per la semina, è possibile utilizzare altri oli vegetali, ad esempio, sesamo o amaranto, più cocco esotico o agrumi. Tuttavia, non dovresti scegliere quelle opzioni che sono difficili da acquistare a breve distanza. È meglio rimanere in una delle numerose opzioni popolari che saranno sempre a portata di mano.

Per ottenere un effetto visibile il più presto possibile, è necessario eseguire la procedura secondo le istruzioni. È meglio farlo al mattino presto o alla sera tardi prima di lavarsi i denti.

• Versare in un piccolo contenitore 1-2 cucchiaini di olio vegetale a temperatura ambiente. Non dovrebbe essere caldo o appena estratto dal frigorifero, è meglio tenerlo in un armadio chiuso, evitando la luce solare diretta. In nessun caso non è possibile utilizzare l'olio scaduto, è pericoloso per la salute.
• Versare l'olio dal contenitore in bocca, ma non ingerirlo.
• Quando tutto l'olio è in bocca, puoi iniziare a rotolarlo dolcemente da una guancia all'altra e dalle labbra alla parte posteriore della gola. Allo stesso tempo, la mascella dovrebbe essere rilassata, i denti aperti e le labbra ben chiuse.
• Se fatto correttamente, in pochi minuti l'olio cambierà colore e aumenterà leggermente di volume. Alla fine della manipolazione del liquido, è meglio sputarlo, quindi lavarsi i denti nel solito modo.

Molto spesso, se non ci sono controindicazioni individuali, gli specialisti rispondono a questa procedura in modo positivo. Il danno non può portarlo, ei benefici dell'uso regolare del petrolio possono essere tangibili. Tuttavia, concordano tutti sul consenso che in caso di malattie gravi tale risciacquo può essere applicato solo sotto forma di misure aggiuntive o preventive. Praticamente per qualsiasi malattia infettiva o infiammazione, è necessario prendere preparazioni speciali, che solo uno specialista certificato può prescrivere. Meglio di tutti, se sarà il medico curante che ha già familiarità con la storia della malattia.

La maggior parte delle recensioni pubblicate su Internet descrivono un tangibile effetto positivo nel rispetto della regolarità. Sia le donne che gli uomini scrivono che sono diventati meno propensi a prendere il raffreddore e il mal di denti non li ha visitati da diversi anni. Inoltre, molte attrici di Hollywood hanno lasciato le loro interviste più di una volta in questo modo di ripulire il corpo. Ad esempio, Gwyneth Paltrow ha ammesso di sbiancare i denti con olio di cocco e Shailene Woodley preferisce il sesamo.

Quelle persone il cui sapore di olio vegetale provoca disgusto, è possibile provare vari additivi aromatici ad esso. Può essere succo di limone o lime, tintura di menta piperita o qualche goccia di estratto di vaniglia.

Su come risciacquare la bocca con olio per sbiancare i denti e la salute orale, vedere il seguente video.