I benefici e il danno del succo di mirtillo rosso

La gente del mirtillo rosso ha iniziato a cucinare molti secoli fa. Vi diremo di più sui benefici e i danni di questa bevanda.

Il mirtillo rosso fa bene al corpo umano. Le bevande ricavate da questa bacca aiutano a migliorare il benessere e le condizioni generali del corpo. Gli esperti di medicina popolare raccomandano di bere succo di mirtillo per far fronte ai sintomi di varie malattie.

Il mirtillo rosso è una bacca con proprietà veramente curative. Contiene un sacco di acido ascorbico naturale. Questa sostanza aiuta a rafforzare il sistema immunitario. Quindi, si consiglia di bere succo di mirtillo durante i raffreddori e le malattie respiratorie, non solo per il trattamento, ma anche per prevenire lo sviluppo di ARD. Aiuta questa bevanda e normalizza la temperatura corporea elevata.

L'acido ascorbico, che è contenuto nel succo di mirtillo, ha anche un effetto antiossidante. Questa sostanza naturale aiuta a ridurre il rischio di mutazioni e danni cellulari. Contribuisce anche all'inibizione dell'invecchiamento biologico. Le persone che consumano un sacco di mirtilli rossi e altre bacche colorate di solito sembrano più giovani della loro età di passaporto.

Succo di mirtillo rosso - una bevanda che aiuta a purificare il corpo dai vari metaboliti accumulati. Aiuta anche a pulire l'ambiente interno del corpo dall'accumulo di componenti di radionuclidi e sostanze tossiche. Aiuta con succo di mirtillo per migliorare il sistema linfatico. La rivitalizzazione di questo sistema contribuisce al fatto che il corpo viene liberato molto più rapidamente dalle sostanze che si accumulano in esso nel corso della sua vita attiva.

Il Ling Mirtillo è usato anche da alcune persone che hanno subito la chemioterapia. Durante tale trattamento, una persona che soffre di cancro ha solitamente molti sintomi avversi, come nausea o perdita di appetito. Nel morse di mirtilli rossi, ci sono componenti vegetali che aiutano a ridurre la gravità di tali manifestazioni cliniche.

Bere a base di mirtilli, aiuta con l'ipertensione. Una frequente complicazione di questa patologia è una violazione dei reni. Di conseguenza, gli edemi appaiono sul corpo. L'uso del succo di mirtillo rosso provoca la rimozione del liquido dal corpo, che porta alla graduale eliminazione del gonfiore.

Si consiglia di utilizzare questa bevanda anche con beriberi. Contiene un complesso di vitamine - C, A, B1 e B2, PP. Ognuno di loro ha un effetto pronunciato sul funzionamento del corpo. Il mirtillo contiene molti composti minerali di cui le cellule del corpo hanno bisogno.

Nel morse di mirtillo ci sono componenti vegetali che hanno un effetto benefico sulla salute delle donne. I medici raccomandano di bere succo di cowberry dalle donne durante la sindrome premestruale. Alcune donne in questo momento hanno un forte gonfiore. Ciò contribuisce agli effetti sul corpo del progesterone - un ormone, la cui concentrazione aumenta diverse settimane prima dell '"arrivo" delle mestruazioni.

Questa bevanda meravigliosa aiuta anche ad alleviare il dolore durante le mestruazioni. Il succo di mirtillo aiuta anche a ridurre la tensione nervosa. Questa bevanda contiene anche ingredienti che aiutano a rafforzare i vasi sanguigni. Le loro pareti sullo sfondo dell'uso di tale bevanda stanno diventando più forti e il rischio di rotture arteriose pericolose viene ridotto.

Succo di mirtillo rosso - una bevanda che aiuta a migliorare il benessere dopo l'avvelenamento. I componenti a base di erbe aiutano a rimuovere le tossine dall'ambiente interno del corpo a causa di infezioni tossiche. Aiuta anche a far fronte a diarrea, nausea e vomito - i sintomi classici di intossicazione alimentare.

Il contenuto di morse calorico di mirtilli rossi può variare.L'aggiunta a questa bevanda di zucchero o miele porta ad un aumento del suo contenuto calorico. Questo non dovrebbe essere dimenticato da persone con un peso corporeo eccessivo pronunciato.

Il rapporto di KBLS nel morse di mirtillo rosso è il seguente (per 100 grammi):

• proteine ​​- 0,2 g;
• grasso - 0;
• carboidrati: 10,5 grammi;
• calorie - 42 kcal.

Il succo di mirtillo rosso è sicuramente una bevanda molto salutare. Ma assolutamente tutti non possono berlo. Pertanto, l'uso di questa bevanda può provocare sintomi allergici nelle persone allergiche ai mirtilli rossi. Per limitare l'uso di questa bevanda di frutta dovrebbe essere anche con le singole intolleranze di bacche.

L'esacerbazione dell'ulcera peptica è un'altra controindicazione all'uso del succo di mirtillo. Bere succo di mirtillo non dovrebbe essere anche in presenza di erosione sulle pareti gastriche. Questa bevanda contiene sostanze vegetali che possono contribuire al deterioramento della salute e persino alla comparsa di dolore allo stomaco.

Le persone che sono costrette a prendere farmaci che hanno un effetto diuretico, dovrebbero essere usate con i mirtilli rossi. L'uso combinato di tali farmaci e questa bevanda può contribuire ad aumentare il carico sui reni.

Succo di mirtillo rosso può essere bevuto anche per la futura mamma e bambino. Tuttavia, in questo caso, assicurarsi di ricordare i dosaggi raccomandati.

Secondo le recensioni di molte donne, il succo di mirtillo li ha aiutati a far fronte ai sintomi negativi della tossicosi. Questa condizione preoccupa molte donne incinte durante la prima metà della gravidanza. Questa bevanda meravigliosa aiuta anche a far fronte alla sete. Molte donne incinte usano il succo di mirtillo durante la stagione calda, in quanto è molto rinfrescante.

Bere succo di mirtillo può essere in 2 e 3 trimestri di gravidanza. Questo periodo di solito è accompagnato dalla comparsa di edema sul corpo. Molte future madri hanno affrontato il gonfiore consumando le bevande alla frutta a base di mirtilli rossi e mirtilli rossi.

Con la preparazione del succo di mirtillo, qualsiasi donna incinta può farcela. Rendilo piuttosto semplice. Attualmente ci sono molte ricette diverse per preparare un drink. Per rendere questo succo a casa, avrai bisogno di:

• 0,5 kg di bacche di mirtillo rosso;
• 2,5 litri di acqua;
• zucchero - a piacere.

I mirtilli rossi hanno bisogno di risolvere e risciacquare bene con acqua corrente. Quindi deve essere posizionato per un paio di minuti in acqua calda e poi in acqua fredda. Successivamente, i mirtilli hanno bisogno di macinare attraverso un setaccio o frullatore. Dopo di ciò, le bacche devono versare acqua e portare ad ebollizione. Per ottenere la prontezza della bevanda deve essere filtrata per eliminare la torta di bacche. Quindi nel succo è necessario aggiungere zucchero a piacere.

Le madri che allattano controllano attentamente il loro menu. Per non danneggiare il loro bambino, sono costretti ad escludere dalla dieta molti piatti e bevande diversi. Bevanda al latte di cowberry può essere bevuta durante l'allattamento. Gli estratti di erbe contenuti in esso proteggeranno il sistema immunitario sia della madre che del bambino.

Per non provocare lo sviluppo di manifestazioni scomode nel bambino, sua madre dovrebbe bere il succo di mirtillo non prima di tre mesi dall'inizio della lattazione. Prima di questo, dovresti assolutamente discuterne con il tuo dottore. La prima dose di questa bevanda dovrebbe essere piccola - appena sufficiente ½ tazza. Dopo ciò, è necessario valutare le condizioni generali del bambino. Se non ha avuto alcun sintomo negativo, la quantità di bevanda a base di bacche può essere aumentata gradualmente.

Tuttavia, le donne che allattano al seno i loro bambini non dovrebbero dimenticare la quantità di questa bevanda. L'eccessivo consumo di morse può portare alla comparsa di sintomi avversi. Ad esempio, un bambino può sperimentare gonfiore. Se una madre che allatta sospettava che la causa di una tale manifestazione delle sue briciole fosse l'uso di succo di mirtillo, allora in questo caso dovrebbe rifiutare questa bevanda a base di bacche.

Come cucinare il succo di cowberry, vedi sotto.