Olio di mandorle

 Olio di mandorle

da chicchi di mandorle o semi con la spremitura a freddo per estrarre olio di mandorle curativo molto prezioso. È considerato il più oleoso tra tutti gli oli di frutta di pietra. A seconda del tipo e della varietà, i semi contengono dal 40% al 62% di olio. È un liquido incolore trasparente o giallastro. È inodore e ha un piacevole sapore oleoso. È un ingrediente indispensabile in cucina, un cosmetico terapeutico e prezioso molto efficace.

Proprietà utili

L'estratto di mandorle ha proprietà come:

  • nutriente;
  • protezione;
  • lassativo;
  • avvolgente;
  • espettorante;
  • anti-infiammatori;
  • anti-invecchiamento;
  • rammollimento;
  • raddrizzamento;
  • tonico;
  • regolare l'attività del tratto gastrointestinale;
  • e preservare l'equilibrio idrico-lipidico della pelle.

Oltre a tutto quanto sopra, l'estratto di mandorla è una potente fonte per la crescita e il rafforzamento di capelli, ciglia e sopracciglia.

Danno e controindicazioni

L'abuso di olio di mandorle mangiato contribuisce all'obesità. Non sono state identificate controindicazioni all'uso di questo prodotto, fatta eccezione per l'intolleranza individuale. Può contenere sia donne in gravidanza che bambini, inoltre la spremuta di mandorle può essere spalmata sulla pelle delicata del bambino durante il massaggio.

Composizione chimica

L'estratto di mandorla è arricchito con acidi linoleici monoinsaturi oleici e polinsaturi. Inoltre, ha trovato:

  • più di 82,7 mg di vitamine: E, F, PP, gruppo B e colina;
  • 0,001 mg di beta-carotene;
  • molti bioflavonoidi;
  • 450 mg di sodio;
  • 303 mg di magnesio;
  • 3,05 mg di zinco;
  • 3,7 mg di ferro;
  • 523 mg di fosforo;
  • 270 mg di calcio;
  • 758 mg di potassio;
  • 900 microgrammi di rame;
  • 2.354 mg di manganese;
  • 4,9 mg di selenio;
  • molte sostanze proteiche.

Contenuto calorico

100 g di estratto di mandorle equivalgono a 633 kcal, di cui 531,9 kcal è solo grasso.

proteine grassi carboidrati Fibra alimentare
15,08 gr. 59,1 gr. 17,52 grammi. 3,7 gr.

Sono presenti anche componenti come cenere 3,6 g., Acqua 1 g., Mono- e disaccaridi 4,9 g., Acidi grassi saturi 5,602 g.

Olio essenziale

La spremitura essenziale dei gusci di mandorle, come il semplice olio di mandorle, ha trovato il suo posto nella pratica curativa, in cosmetologia e in aromaterapia. Questo prodotto naturale ha le seguenti qualità benefiche:

  • Ha un effetto benefico sulla pelle del corpo e del viso; così come ciglia, sopracciglia e capelli.
  • Idratare la pelle, mantenere il suo equilibrio idrico-lipidico.
  • I proprietari di diversi tipi di capelli e di pelle possono usarlo.
  • Leviga le rughe, varie atrofie cutanee.
  • L'aroma di etere allevia lo stress.

Cura della pelle

Maschera per la cura della pelle

La base della maschera può essere qualsiasi estratto vegetale. Aggiungi, per esempio, in 1 cucchiaio da 1 cucchiaio. un cucchiaio di olio di girasole, due gocce di essenziale:

  • di mandorle;
  • pachulnogo;
  • oli di lavanda;
  • ed estratto di legno di rosa.

Usalo ogni sera su una pelle pulita, leggermente umida. Di conseguenza, la pelle diventa morbida e vellutata, acquisisce un tono e restituisce un colore sano. La maschera è adatta per i proprietari e la pelle normale e asciutta.

Pulizia essenziale della pelle

Per fare questo, mescola il tuorlo d'uovo di un uovo di gallina con un cucchiaino di acqua pura e due o tre gocce di marmellata eterea di mandorle. Metti la miscela sul davanti. Tenere premuto per circa 15 minuti, quindi lavarlo via, preferibilmente usando acqua tiepida.

Levigare le rughe intorno agli occhi

Basta mescolare 3-4 gocce di estratto essenziale di mandorla con qualsiasi estratto vegetale e dare dei leggeri movimenti sulle rughe intorno agli occhi.

Maschera per idratare e ripristinare l'invecchiamento della pelle

Mescolare 15 ml di estratto vegetale con un paio di gocce di estratto di mandorle essenziali e due gocce di olio di sandalo e oli non nerium.

Pelle elastica ed elastica

Preparare una miscela di un cucchiaio di estratto di piante e alcune gocce di estratto di mandorle essenziali. Immergere un tovagliolo di cotone in acqua bollente, spremere l'acqua. Saturare il tovagliolo con una miscela di oli. Applicare sul viso per mezz'ora.È possibile scaldare, avendo coperto dall'alto con un asciugamano.

Cura dei capelli

Miscela di olio efficace per capelli secchi

Composto da:

  • 2 gocce di estratto di mandorla essenziale;
  • 2 gocce di olio essenziale di patchouli;
  • 2x gocce di estratto di ylang-ylang;
  • 2x gocce di olio di lavanda;
  • 2 gocce di olio d'oliva

Applicare strofinando sui capelli bagnati. Non sciacquare.

Miscela oleosa per capelli grassi

Diluire un numero uguale di gocce:

  • spremitura di mandorle;
  • estratto di bergamotto;
  • oli di cedro e limone;
  • così come un po 'di verdura.

Strofinare sui capelli asciutti dalle radici alle estremità. Dopo un po 'di tempo, risciacquare con acqua.

Massaggio antistress

Mettere alcune gocce di succo di mandorle sulle pietre del bagno o massaggiare con olio. Sentirai il piacevole odore della mandorla. Questo ti aiuterà a rilassare e sollevare lo spirito.

Come scegliere e dove acquistare

Se hai intenzione di acquistare dell'olio essenziale, stai molto attento a non imbatterti in prodotti contraffatti. La contraffazione può causare una reazione allergica e danneggiare la salute. Se è necessario acquistare olio essenziale di mandorle, è necessario innanzitutto determinare il luogo di acquisto.

Puoi acquistare vero olio essenziale nelle farmacie, nei negozi specializzati nella vendita di oli essenziali e nei negozi online.

Venduti estratti essenziali nei bagni o nei negozi di souvenir, di regola, si rivelano falsi. Acquistando un estratto essenziale, hai il diritto di richiedere un certificato, poiché l'olio essenziale è adatto all'uso a scopo terapeutico e profilattico, e quindi sono soggetti a certificazione.

Il prossimo passo è un attento esame della bottiglia e dei suoi contenuti:

  • Gli oli essenziali vengono solitamente venduti in bottiglie di vetro ombreggiate con un dispenser o un coperchio a tenuta di 10 ml.
  • Devono indicare il nome botanico della pianta da cui è stato estratto l'olio, possibilmente la scritta "100% olio essenziale" o "100% puro", il nome del produttore, la data di scadenza e il metodo per estrarre l'olio.
  • Il contenuto stesso deve essere pulito. Non ci dovrebbero essere precipitazioni e impurità. Dovrebbe avere un aroma sfaccettato.

Olio di mandorle (pasta) a casa

Considera un metodo per fare il burro di mandorle a casa, ma non l'olio che può essere acquistato nei negozi e nelle farmacie, non liquidi o trasparenti, ma spessi, come la pasta di cioccolato, il burro.

Tale burro può essere sparso su focacce, pane e panini. È ricco di vitamine e sostanze nutritive. Questo particolare olio è considerato il complemento perfetto per una sana colazione.

Per ottenere un tale olio, avrai bisogno di circa 3 tazze di gusci di mandorle sbucciate, un robot da cucina o frullatore e 30 minuti del tuo tempo. Se la ciotola del frullatore lo consente, puoi prendere mandorle più piccole o più grandi, ma è meglio che la ciotola del frullatore non sia completamente piena, in modo da non sprecare un sacco di tempo, e sarebbe conveniente per te mescolare.

Quindi iniziamo:

  • Versare le mandorle sgusciate in un frullatore, coprire con un coperchio e premere il pulsante "Power".
  • Interrompere periodicamente il frullatore, mescolare le mandorle manualmente.
  • All'inizio, il frullatore semplicemente triterà le mandorle, ma gradualmente in circa 10-15 minuti noterete che l'interno della ciotola sarà inumidito e piccoli pezzi inizieranno ad attaccarsi.
  • A poco a poco, si trasforma in una massa spessa, omogenea, liscia e bagnata.
  • Se l'olio fuoriesce dal cucchiaio, allora è pronto. Potete usarlo immediatamente, o metterlo in un piatto asciutto e refrigerare per il consumo successivo.

applicazione

In cucina

L'olio ottenuto dalla mandorla dolce viene mangiato. Le seguenti sono alcune delle opzioni per l'utilizzo del succo di mandorle per scopi gastronomici:

  • Può essere aggiunto a piatti di pesce. Soprattutto il burro di mandorle ha un sapore delizioso trota.
  • L'olio di mandorle è molto profumato, ma durante il trattamento termico l'aroma può scomparire, quindi è meglio aggiungerlo a insalate fresche, paste e piatti di verdure pronti.
  • L'olio di mandorle aggiungerà un gusto inimitabile e arricchirà il riso e la carne con le vitamine.
  • Puoi fare un sandwich con lui. Per fare questo, basta mettere qualche goccia su una fetta di pane tostato. Risulterà molto gustoso.

Ricetta insalata di pollo coreano

  • Cuocere mezzo bicchiere di riso e circa 200 grammi di carne di pollame.
  • Macinare un mucchio di sedano e cipolle verdi, alcuni ravanelli.
  • Raffreddare il riso e la carne di pollame. Macina la carne
  • In una grande insalatiera, mescolare tutto quanto sopra e aggiungere 2 cucchiai. l. Mandorle e 250 ml di fagioli in scatola. A questo scopo, puoi utilizzare fagiolini freschi.
  • In una piccola insalatiera mettici un cucchiaio. semi di sesamo tostati, un po 'di salsa di soia, aceto d'uva e tre cucchiai. i cucchiai spremono le mandorle. Mescolare delicatamente
  • Versare il contenuto di una piccola insalatiera in una grande. Mescolare bene e servire su foglie di lattuga in un piatto.
  • Puoi cospargere di mandorle o decorare con nettarine.

Ricetta di condimento California

Per preparare questo condimento è necessario:

  • Olio di mandorle - 75 ml.
  • Aceto di vino rosso - 62,5 ml.
  • Ketchup: due cucchiai.
  • Mostarda di Digione - un cucchiaio.
  • Sale di cipolla - mezzo cucchiaino.
  • Sale all'aglio - mezzo cucchiaino.
  • Semi di aneto: mezzo cucchiaino.
  • Cumino - mezzo cucchiaino.

Prendi una piccola ciotola, infila tutto quanto sopra e mescola bene. Il rifornimento è pronto.

Ricetta per fare insalata "Green Summer"

  • Tritare un cavolo di Pechino di medie dimensioni.
  • Tritare due spicchi d'aglio, un mazzetto di lattuga verde, 10 rametti di prezzemolo, aneto e un paio di penne verdi a cipolla.
  • Tagliare a cubetti un pomodoro grande e due cetrioli medi.
  • Sale e pepe a piacere
  • Aggiungere il mix di spezie per funghi bianchi.
  • Condire con olio di mandorle.

Per rendere l'insalata più gustosa e succosa, mettete tutti gli ingredienti in frigo in modo che si raffreddino prima di cuocere.

Ricetta della bistecca di salmone

In primo luogo, lavare 4 pezzi di filetto di salmone e asciugare su un tovagliolo. Strofinare su tutti i lati con sale, pepe e 4 cucchiai. curry macinato. Immergere 4 cucchiai. olio di mandorle Lasciare a bagno. Tagliare le foglie 300 grammi di lattuga. Sbucciare 200 grammi di frutto dell'albero del melone, tagliare a metà e liberare i semi. Tagliare un quarto di papaia a forma di piccole fette e il resto sotto forma di cubetti. Quindi sbuccia una cipolla rossa e tagliala a rondelle sottili. Dopo aver lavato un pomodoro, tagliatelo a cubetti. Lavare il coriandolo, asciugare, strappare le foglie e tritarle. Unisci tutti gli ingredienti a fette in un'insalatiera. Preparare la salsa con l'aceto di lamponi. Aggiungi sale e pepe ad esso. Battere e aggiungere l'estratto di mandorle. Versare sopra l'insalata, mescolare. Mettere su piatti Friggere il pesce nella padella. Se c'è una padella con rivestimento antiaderente, non è possibile aggiungere olio. Hai bisogno di friggere ogni lato per almeno 3 minuti. Metti su un piatto sopra le insalate, cospargere di papaya.

In medicina

La spremuta di mandorle tratta malattie come:

  • Tosse.
  • Bronchite.
  • Polmonite.
  • Asma bronchiale.
  • Otite.
  • Malattie dell'apparato digerente.
  • Disturbi nervosi
  • Malattia renale
  • Malattie del sistema cardiovascolare.
  • Malattie degli occhi

Trattamento di ulcere gastriche e gastrite ad elevata acidità

Prendi 10 gocce di estratto di mandorla tre volte al giorno per un mese. Per continuare il ciclo di assunzione della mandorla spremere assicurati di consultare il medico.

Prevenzione dell'aterosclerosi

Per fare questo, prendi un cucchiaino di spremuta di mandorle ogni giorno. Il corso del trattamento dura da due a tre mesi. Un cucchiaino è meglio diviso in tre parti e prendere per un giorno.

Terapia con olio di bronchite cronica, asma e polmonite

L'estratto di olio di mandorle favorisce la separazione dell'espettorato. Quando si trattano le malattie di cui sopra, prendere dieci gocce di questo estratto tre volte al giorno fino al recupero.

Eliminando l'herpes

Per fare questo, prima fare una miscela di 50 grammi di succo di mandorle e 15 tappo. estratto essenziale di tea tree. Lubrificare le aree problematiche più volte al giorno fino al recupero.

per le ustioni

Spalmare il punto dolente con una miscela di mandorle e oli d'oliva in un rapporto 1: 1.

Liberarsi delle malattie femminili

Nei processi infiammatori della vagina, inserire un tampone inumidito con una spremuta di mandorle e una goccia di olio di iperico o estratto di ylang-ylang.

Ricetta per spremere la mandorla per aumentare l'appetito e migliorare la digestione

Bevi 1-2 cucchiaini o cinque gocce di mandorla mezz'ora prima dei pasti per un mese. Oltre alla digestione, questa tecnica calmerà il sistema nervoso, aiutando con flatulenza, stitichezza, malattie polmonari, bronchi, raffreddori e malattie della gola.

Trattamento di otite

Nell'otite, è utile far cadere alcune gocce di olio di mandorle nell'orecchio dolorante, o inserire batuffoli di cotone o cotone spalmato di olio di mandorle. Sgocciolare non più di 4-5 gocce.

Ricetta per rinforzare i capelli

Per rafforzare i capelli, strofinare olio di mandorle nelle radici dei capelli, coprire e riscaldare la testa. Lavare con uno shampoo delicato dopo almeno 1 ora. La procedura viene ripetuta ogni giorno o ogni altro giorno per 1 mese.

Inoltre, l'olio di mandorle viene utilizzato nella preparazione di soluzioni iniettabili di medicinali (ad esempio canfora) e viene anche aggiunto durante la produzione di unguenti ed emulsioni.

In cosmetologia

I semi di mandorle spremuti sono saturi di molte creme, lozioni, maschere, unguenti e altri prodotti per la pelle. Tali fondi contribuiscono a idratare, ammorbidire la pelle. Ringiovanire ed eliminare le lesioni infiammatorie dalla pelle. Questo olio è estratto solo dalla spremitura a freddo.

Pulizia del viso

La spremitura di mandorle è eccellente per la pulizia della pelle. Con il suo aiuto, puoi rimuovere il trucco dal viso. Per fare questo, immergere un batuffolo di cotone in acqua tiepida, spremere fuori l'acqua e applicare una piccola spremitura di mandorle su di esso. Tenere un batuffolo di cotone sulla pelle del viso e del collo. Allo stesso modo puoi rimuovere il mascara dalle ciglia. La spremuta di mandorle non solo pulisce bene, ma è una fonte nutriente per pelle e ciglia.

Un altro modo per pulire il viso è usare una miscela di un tuorlo d'uovo, un cucchiaino di acqua e un cucchiaino di spremuta di mandorle invece di sapone. Applicare su viso e collo. Attendere circa 10 minuti. Risciacquare con acqua e asciugamano asciutto.

Sbiancamento della pelle

Macchie scure sulla pelle possono essere alleggerite con olio di mandorle. Aiuta anche ad ammorbidire cicatrici, tagli e ferite.

Cerchi scuri sotto gli occhi

Puoi alleggerire con miele e succo di mandorle. Fare una miscela di loro e applicare con movimenti di massaggio sulla pelle sotto gli occhi. Questa maschera rimuove anche il gonfiore sotto gli occhi.

Eliminazione di scottature e arrossamenti

Applicare olio di mandorle su aree arrossate. Rimuoverà il rossore e uniformerà il tono della pelle.

ciglio

Per la crescita e il miglioramento delle ciglia, mescola l'olio di nocciolo di mandorle con alcune gocce di vitamina E. Unendo le ciglia, puoi usare un vecchio pennello per mascara e lavarlo accuratamente. Le ciglia diventeranno più lunghe, più spesse e brillanti entro due mesi.

capelli

L'estratto di olio di mandorle aiuta molto contro la caduta dei capelli. Applicalo sui capelli e sulle radici dei capelli per almeno due mesi e vedrai che i capelli diventeranno più vitali e cadranno meno.

labbra

Per labbra dall'olio di mandorle fare un balsamo liquido. Aggiungere qualche goccia di succo di mandorle e succo di limone. Strofina le labbra Il risultato: labbra sane, colore naturale uniforme, senza cellule morte.

Liberarsi dell'acne

Mescolare 2 cucchiai.Miele con 1 cucchiaio. Almond Marc. Applicare alle aree problematiche con movimenti di massaggio. Lasciare agire per 30 minuti e risciacquare con acqua. Usare un panno morbido per pulire. Tale maschera non solo eliminerà l'acne, ma impedirà anche l'emergere di nuovi.

massaggio

L'olio di mandorle è ipoallergenico. Ampiamente usato per il massaggio del corpo. Spalmano anche le pieghe sui corpi di persone gravemente malate per evitare il verificarsi di piaghe da decubito.

Nella vita di tutti i giorni

  • L'olio ottenuto dai semi della mandorla dolce è usato in cucina, in cosmetologia, nella medicina popolare e moderna.
  • L'olio ottenuto dai semi delle mandorle amare viene utilizzato esclusivamente per la preparazione di cosmetici e farmaci, oltre che per scopi tecnici.
  • Inoltre, alcuni strumenti a fiato quali oboe e clarinetto sono impregnati di olio di mandorle.

Olio di mandorle durante la gravidanza

La spremitura di mandorle è indispensabile nel kit di pronto soccorso e nella busta cosmetici di ogni donna incinta:

  • Questo rimedio può alleviare il dolore alla schiena e alle gambe. Inoltre, rimuovere il gonfiore dai piedi.
  • Elimina le smagliature generiche.

Nel primo caso, durante il massaggio si consiglia di mescolare l'olio di mandorle con qualche goccia di albicocca. Ciò aumenterà l'effetto e ridurrà rapidamente il dolore.

Nel secondo caso, raccomandiamo di lubrificare regolarmente i fianchi e l'addome con una miscela di oli vegetali e mandorle, mandarini, neroli e oli di lavanda della seconda metà della gravidanza. Il volume richiesto di olio vegetale - 100 ml e oli essenziali - 4 gocce. Questa miscela può essere utilizzata dopo la nascita di un bambino per levigare la pelle dell'addome e delle cosce.

Oltre a questo metodo, ci sono molte altre ricette per la rimozione e la prevenzione delle smagliature generiche.

Lozione "Carota" per la prevenzione e l'eliminazione delle smagliature fresche

  • Grattugiate carote fresche su un terke.
  • Versare la carota pulita acqua fredda.
  • Non toccare per 15 minuti.
  • Filtra il succo e spremi le carote.
  • Aggiungi 2-3 cucchiai. Almond Marc.
  • Immergere i tamponi di cotone nella lozione.
  • Pulire la pelle quotidiana nel torace, nell'addome e nelle cosce.

Prevenzione e rimozione di strisce fresche

  • Mescolare cinque gocce di oli di mandorle e lavanda. Utilizzare una volta ogni tre giorni. Pulire la pelle con una miscela dove si sono formate piccole smagliature fresche.
  • Una miscela di 100 grammi di mandorla e 10 ml di olio di rosmarino e 150 ml di latte acquistato per il corpo.
  • Peeling con frutta. Grattugiare la scorza di limone di una limona grattugiata. Mescolare con 150 g di yogurt e un cucchiaio. Almond Marc. Applicare sulla pelle. Si consiglia di pulire in questo modo con una pausa di 3-4 giorni.
Commenti
  1. Renata , 17.04.2016

    Uso l'olio di mandorle per far crescere e rafforzare le ciglia) C'è un effetto! Ora lo applicherò in cosmetologia e per altri scopi.

 Autore del commento
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