Dimagrimento foglia di alloro

Imballaggio con una foglia di alloro è nella cucina di quasi tutti.Questa spezia è una delle più famose nel nostro paese. Molte casalinghe cucinano piatti caldi con foglie di alloro e li aggiungono a sottaceti e marinate. Tuttavia, poche persone sanno che la foglia di alloro non è solo un integratore alimentare indispensabile, ma anche un ottimo rimedio popolare per la perdita di peso.

Una delle proprietà benefiche principali della foglia di alloro è la capacità di rimuovere il liquido in eccesso e il sale dal corpo. Come è noto, l'accumulo di sali e liquidi ha una caratteristica manifestata sotto forma di cellulite, gonfiore sotto gli occhi e altri sgradevoli difetti estetici. I preparati a base di foglia d'alloro hanno un buon effetto diuretico e quindi consentono di detergere rapidamente il corpo dal liquido accumulato e dai depositi di sale.

Oltre all'azione diuretica, l'alloro ha un numero di proprietà utili per perdere peso:

• riduce l'appetito;
• allevia lo stress e ha un effetto sedativo;
• abbassa i livelli di zucchero nel sangue;
• rafforza il sistema immunitario e combatte i virus;
• ha un effetto diaforetico;
• normalizza il metabolismo.

L'alloro contiene nella sua composizione di sostanze che possono influire negativamente sulle condizioni del corpo. Ecco perché il trattamento con alloro ha una lista abbastanza ampia di controindicazioni.

Altre controindicazioni includono:

• diabete da moderato a severo;
• predisposizione alla stitichezza;
• gravi malattie del tratto gastrointestinale;
• insufficienza renale;
• urolitiasi;
• malattie cardiache;
• periodo di allattamento al seno;
• età da bambini.

Molto spesso, coloro che desiderano sbarazzarsi di chili in più si consiglia di bere decotto di foglie di alloro.

La ricetta della sua preparazione è molto semplice:

• Versare mezzo litro d'acqua nella padella e portare ad ebollizione.
• Metti alcune foglie di alloro e fai bollire per 6 minuti.
• Insistere 3 o 4 ore, quindi filtrare.
• Prendi a stomaco vuoto e 1 cucchiaio. 3 volte al giorno.

Il corso di ammissione dura 3 giorni.

Un altro strumento utile per la perdita di peso è un infuso di alloro.

Per prepararlo, è necessario un grande pacchetto di questa spezia:

• Prendi circa due dozzine di foglie e mettile in un barattolo di vetro.
• Riempire il condimento con un litro di acqua bollente e coprire il barattolo con un coperchio.
• Dopo 12 ore, filtrare e dividere in tre parti (dovrebbe formare 3 tazze).

Assumere prima dei pasti, per 3 giorni, 1/3 di tazza. Conservare l'infusione in frigorifero.

Per evitare la sensazione ossessiva della fame di spingere verso l'assorbimento incontrollato del cibo, si consiglia di bere un decotto di alloro e cannella, che può sopprimere la sensazione di fame:

• Versare qualche foglia di alloro e un cucchiaino di cannella con un litro d'acqua, portare a ebollizione e cuocere per 15 minuti.
• Quindi raffreddare e filtrare.
• Bere 1 bicchiere di brodo al giorno poco prima dei pasti.

È importante ricordare che il corso di assunzione di questo farmaco non dovrebbe durare più di 3 giorni.

Mescolare in una ciotola 1 cucchiaio. zenzero grattugiato, qualche seme di anice, 2 asterischi e una foglia di alloro.Versare 3 tazze di acqua in una casseruola, aggiungere un bicchiere di zucchero, mezzo bicchiere di miele di fiori, 2 cucchiai. buccia d'arancia, versare la miscela di spezie nella padella e mescolare.

Mescolando costantemente, portare a ebollizione la miscela e cuocere a fuoco medio fino a quando non si addensa e diminuisce di volume di circa 2 volte (ci vorranno 13-14 minuti). Quindi rimuovere l'alloro e lasciare raffreddare lo sciroppo.

Filtrare la miscela raffreddata, aggiungere 2 tazze di succo d'arancia e 3 cucchiai. limone. Versare in un contenitore di plastica e riporlo nel congelatore per 6-7 ore. Mentre la miscela si blocca, deve essere agitata ogni 30 minuti.

Versare 300 ml di latte in una casseruola, aggiungere 1,5 cucchiai. zucchero, bastoncini di cannella, diversi semi di cardamomo, asterisco di chiodi di garofano e una foglia di alloro. Sale a piacere Metti la pentola a fuoco lento e aspetta che il latte scaldi (non dimenticare di mescolare periodicamente la miscela).

Quindi, dopo aver passato il latte al setaccio, versarlo in un'altra padella. Ancora una volta, metti il ​​latte sul fornello e aggiungi una mezza tazza di farina d'avena. Cuocere il porridge a fuoco medio fino a cottura ultimata. Prima di servire, decorare il piatto con petali di mandorle e versare sopra lo sciroppo di frutti di bosco.

Preparare per cuocere 2 carcasse di orata di medie dimensioni. Metti il ​​forno a scaldare a 190 gradi. Strofina il pesce con sale. Tagliare a metà plastica sottile un limone.

All'interno di ogni pesce, mettere alcune fette di limone e un paio di foglie di alloro. Sul fondo della pirofila, stendere la carta pergamena e stendere il pesce. Preparare il condimento: mescolare 1/3 di tazza di olio d'oliva e 1 cucchiaio. paprika. Versa questa miscela sul pesce.

Cuocere in forno per 10-12 minuti. Prima di servire, cospargere di dorada con succo di limone.

Un grande fascio di acetosa risciacquare bene, separare le foglie dagli steli. Tagliare le foglie a pezzi grandi e mettere i gambi in una pentola di brodo di pollo bollente. Lessare l'acetosa per 4-6 minuti. Quindi il brodo dovrebbe essere filtrato.

Grattugiare una grande carota, tagliare a cubetti una grossa cipolla. Friggere le verdure in olio vegetale. Taglia una grande patata Porta a ebollizione il brodo, aggiungi tutte le verdure e l'alloro.

Cuocere la zuppa a fuoco basso per circa 30 minuti, quindi versare 1 cucchiaio in esso. succo di limone e 3 uova crude (versare le uova a poco a poco, mescolando continuamente). Aggiungi sale e pepe a piacere. Quindi, mettere le foglie di acetosa nella zuppa e cuocere per altri 5 minuti. Servire con panna acida ed erbe fresche.

Tagliare un piccolo pezzo di radice di zenzero a fette sottili. Far bollire 3 bicchieri d'acqua, aggiungere 1 cucchiaino. miscele di spezie - cannella, chiodi di garofano e cardamomo. Quindi mettere lo zenzero, la foglia di alloro e 2 cucchiai nella casseruola. zucchero.

Dopo che lo zucchero si è sciolto, fai bollire la bevanda per altri 4-6 minuti. Togliere dal fuoco e lasciare per 10 minuti. Quando il sbiten si è raffreddato un po ', aggiungi 3 cucchiai. fiore di miele e mescolare. Filtrare e bere sbiten caldo.

• Nei giorni in cui si prendono prodotti dimagranti a base di alloro, provare a bere quanta più acqua pulita possibile - questo accelera il processo di rimozione del liquido e consente di mantenere il bilancio idrico del corpo.
• Non prendere mai decotti e infusioni di alloro per più di 3 giorni consecutivi, altrimenti rischi di accumulare problemi al tratto gastrointestinale. Ripeti il ​​corso di ammissione non più di una volta al mese.
• Per la durata della terapia della foglia di alloro, riflettere sulla dieta - dovrebbe rispettare i principi di una sana alimentazione e non contenere cibi salati, piccanti e grassi. Includere più frutta e verdura nella vostra dieta.
• Per evitare spiacevoli conseguenze per il corpo, prima di iniziare la terapia a base di alloro, si consiglia di consultare il proprio medico, soprattutto se si hanno malattie croniche.