Qual è la differenza tra menta e melissa?

 Balsamo di menta e limone

Nonostante il fatto che menta e melissa siano simili tra loro, ci sono alcune differenze tra loro. Qual è la differenza tra menta e melissa?

Entrambe le piante appartengono alla famiglia dei colori chiari, ma la menta appartiene al genere menta e melissa - al genere Melissa.

Se vuoi sapere tutto su queste erbe incredibilmente utili, leggi i nostri articoli:

    Possono essere coltivati ​​sia a casa che a casa sul davanzale della finestra.

    Leggi e segui i nostri consigli sulle armi. Usa menta e melissa, aggiungili ai tuoi piatti preferiti e usa le proprietà curative nella pratica. E, naturalmente, non dimenticare di bere tè alla menta e tè con melissa.

    Le principali differenze di queste erbe sono presentate nella seguente tabella.

    distinzionementaMelissa
    gambodrittoCon rami
    fioriporporaporpora
    Forma di infiorescenzaSpighe di granoFalse fruste
    altezzafino a 1 m.fino a 1,5 m
    Forma di fogliaallungataovoidale
    aromaDolce mentoloLimone sottile
    Olio essenzialeTonificalenisce

    Distinguere la menta dalla melissa non è così difficile come sembra a prima vista.

     menta
    A tronco di zecca dritto, e le foglie sono allungate
     Melissa
    Nel balsamo di limone stelo con rami, e le foglie sono a forma di uovo
     Fiori di melissa
    Melissa ha fiori bianchi
     Fiori di menta
    I fiori di menta possono essere bianchi, rosa o lilla
     Melissa Essential Oil
    L'olio essenziale di melissa lenisce, rilassa e dà buon umore
     Olio essenziale di menta piperita
    Toni di olio essenziale di menta piperita

    Per coloro che vogliono conoscere tutte le sottigliezze e le differenze, abbiamo preparato la seguente tabella.

    caratteristichementaMelissa
    aspettoLa radice è diritta, i fiori si riuniscono in infiorescenze simili a punte e hanno un colore viola. Fondamentalmente, l'altezza massima raggiunge 1 m, sebbene di solito la pianta sia molto più bassa. Le foglie sono prevalentemente ovali o lanceolate.Le forcelle dello stelo, i fiori sono raccolti in falsi anelli, dipinti in toni viola. L'altezza massima della pianta raggiunge 1,5 m, anche se la maggior parte delle volte è molto più bassa. Le foglie sono a forma di uovo.
    tipiCi sono un sacco di specie nel genere della menta, che includono gli ibridi, ma la maggior parte delle volte ci sono 25 specie di base, tra cui la menta piperita ha un maggiore beneficio e un alone di distribuzione più ampio.Nel genere delle piante solo 5 specie. In Russia, il più delle volte puoi trovare l'unico tipo di melissa - melissa.

    Dove sta crescendo?

    La menta viene coltivata in Europa, a latitudini temperate della Russia, tra cui, in Siberia e in Estremo Oriente. Molte specie si trovano nei territori meridionali, più vicino alla fascia costiera. La pianta predilige terreni umidi e molta luce solare. Nella forma selvaggia si trova spesso sulle rive di stagni, campi e prati.Melissa è coltivata nei paesi nordici dell'Africa, in Europa e in alcuni paesi asiatici. Cresce in latitudini temperate, anche in Russia. Preferisce principalmente più aree del sud. È sensibile a un eccesso di umidità nel terreno. In natura, la pianta si trova nel sottobosco, nei burroni, nelle gole.

    Un metodo per fare le spezie

    In questo caso, entrambe le piante hanno lo stesso metodo di preparazione delle spezie. Le foglie e i fiori sono asciugati in un luogo buio, e poi schiacciato e sigillato.

    Come e dove scegliere una spezia?

    Le spezie di entrambi gli impianti possono essere preparate in modo indipendente e possono essere acquistate presso il negozio. Tuttavia, la menta tritata è molto più facile da trovare rispetto alla melissa.
    lineamentiLa menta ha pronunciato proprietà afrodisiache, nonché un rinfrescante sapore di mentolo.Melissa ha un odore speziato con leggere note di limone. La pianta è una grande pianta di miele, quindi viene attivamente coltivata vicino agli apiari.

    caratteristiche

    Entrambe le piante non sono solo coltivate, ma crescono anche in condizioni selvagge. Riconosciute ufficialmente come piante medicinali e contenute in molte preparazioni a base di erbe.
    Cresce quasi in tutta la Russia. Contiene una grande quantità di oli essenziali.Preferisce le regioni meridionali, anche se si verifica nelle latitudini temperate. Il contenuto di oli essenziali è significativamente inferiore a quello della menta.

    Valore nutrizionale e calorie

    In 100 grammi di menta contiene 70 kcal.

    La menta ha anche il seguente valore nutrizionale:

    • proteine ​​- 3,75 g;
    • grasso - 0,94 g;
    • carboidrati - 6,89 g;
    • fibra dietetica - 8 g;
    • cenere - 1,76 g;
    • acqua - 78,65 g;
    • acidi grassi saturi - 0,246 g.

    100 grammi di melissa contengono 49 kcal. Il valore nutrizionale della pianta è il seguente:

    • proteine ​​- 3,7 g;
    • grassi - 0,4 g;
    • carboidrati - 8 g;
    • acqua - 85,55 g;
    • cenere - 2,03 g

    Composizione chimica

    La menta contiene le seguenti vitamine: A - 212 mcg; B1 - 0,082 mg; B2 - 0,266 mg; B3 - 0,338 mg; B6 - 0,129 mg; B9 - 114 μg; C - 31,8 mg; PP - 1.706 mg.

    minerali:

    • calcio - 243 mg;
    • magnesio - 80 mg;
    • sodio, 31 mg;
    • potassio - 569 mg;
    • fosforo - 73 mg;
    • ferro - 5,08 mg;
    • zinco - 1,11 mg;
    • rame - 329 mcg;
    • manganese - 1.176 mg.

    Melissa contiene le seguenti vitamine: PP - 1,78 mg; PP (equivalente di niacina) - 0,95 mg; B9 - 105 μg; B6 - 0,16 mg; B1 - 0,08 mg; B2 - 0,18 mg; C - 13,3 mg; E - 203 mkg.

    minerali:

    • Zinco - 1,09 mg;
    • rame - 0,24 mcg;
    • manganese - 1,12 mg;
    • ferro - 11,87 mg;
    • fosforo - 60 mg;
    • sodio, 30 mg;
    • magnesio - 63 mg;
    • calcio - 199 mg;
    • potassio - 458 mg.

    Proprietà utili

    Su questa base, menta e melissa sono molto simili tra loro. Entrambe le piante sono utilizzate in medicina e danno al corpo un piacevole effetto tonico.

    ferita

    In caso di sovradosaggio di menta, sono possibili reazioni allergiche e bruciore di stomaco, oltre alla perdita di sensibilità ai componenti attivi della pianta.Gli effetti collaterali della melissa sono possibili allergie e reazioni più lente in caso di sovradosaggio, poiché aumentano l'effetto dei sedativi. Forse la comparsa di sonnolenza, debolezza nei muscoli, letargia.

    Controindicazioni

    La menta non può essere utilizzata nei seguenti casi:

    • con reazioni allergiche;
    • in presenza di vene varicose;
    • in presenza di infertilità o problemi nel concepire un bambino;
    • con sonnolenza aumentata;
    • con una tendenza al bruciore di stomaco;
    • con bassa pressione;
    • nell'infanzia.
    Raccomandazioni speciali sull'uso della menta dovrebbero essere seguite da donne in gravidanza.

    Melissa non è raccomandato per l'uso nei seguenti casi:

    • quando si lavora in attività serie che richiedono un'elevata concentrazione di attenzione;
    • in presenza di pressione ridotta.

    L'olio

    La menta contiene molti oli essenziali. L'olio alla menta tonifica il corpo, dà una sensazione di vitalità. Ecco perché non è consigliabile respirare prima di coricarsi.L'olio di melissa ha l'effetto opposto. In aromaterapia, è usato per curare l'insonnia e calmare il sistema nervoso, quindi è consigliabile inalarlo prima di andare a letto.

    succo

    Il succo di entrambe le piante è ugualmente utile per il tratto gastrointestinale. Succo di menta e melissa ha un effetto analgesico e agisce come un forte antispasmodico.

    Applicazione di cottura

    Entrambe le piante fresche vengono aggiunte a insalate verdi, zuppe, piatti a base di verdure. Sono anche usati come condimenti, aggiunti alla marinata quando si inscatolano le verdure, alla carne o al pesce. Entrambe le piante sono intolleranti al trattamento termico.
    La menta agisce più come un sapore naturale e viene spesso utilizzata nella preparazione di dolci e dessert.Melissa è usata raramente nella preparazione dei dolci. Piuttosto, funge da controparte di pimento. È usato come condimento, non come aroma.

    In medicina

    Entrambe le piante hanno approssimativamente la stessa applicazione, la differenza è solo nei dosaggi. Inoltre, la melissa ha un effetto calmante più forte sul sistema nervoso rispetto alla menta.

    In cosmetologia

    La menta piperita viene utilizzata nei cosmetici progettati per la pelle grassa. Aiuta a restringere i pori e asciugare la pelle, rimuovere la lucentezza oleosa dal viso. L'uso della menta piperita nelle maschere e shampoo per capelli aiuta ad aumentare la circolazione sanguigna del cuoio capelluto, quindi c'è una rapida crescita dei capelli.Melissa è più versatile. È utilizzato in maschere e cosmetici fatti in casa per la cura della pelle di qualsiasi tipo. Esistono anche maschere separate per la pelle secca e per quella grassa. Come parte dei prodotti nutrienti per i capelli, la melissa aiuta a liberarsi dalla forfora.

    Quando si perde peso

    A causa dell'elevato contenuto di mentolo, la menta aiuta a ridurre l'appetito e i tè alla menta sopprimono completamente la fame. L'effetto diuretico aiuta a rimuovere l'eccesso di liquidi e le tossine dannose dal corpo.Melissa calma il sistema nervoso, quindi è adatto a coloro che sono inclini allo stress e provano una costante sensazione di fame. Inoltre, la melissa consente di migliorare il metabolismo e ha un effetto diuretico.

    Nella vita di tutti i giorni

    Il campo di applicazione delle piante è all'incirca lo stesso. L'unica differenza è nell'industria culinaria, dove la menta è spesso usata per decorare piatti e dessert, a differenza della melissa, che funge da spezia.
    CrescendoLa menta è una pianta senza pretese, ma ha bisogno di creare condizioni favorevoli per portare il massimo beneficio. La menta accetta un terreno umido senza impurità sabbiose. Richiede l'irrigazione regolare. L'atterraggio è fatto meglio in aree aperte, dove cade un sacco di colori solari. La riproduzione è effettuata da semi o talee. Quando si pianta nel terreno tra le piante dovrebbe essere una distanza non inferiore a 0,3 m.Per l'atterraggio del balsamo al limone o luoghi leggermente ombreggiati. Terreno accettabile con basso contenuto di sabbia. Non consentire l'eccesso di umidità, la pianta non lo accetta. Melissa si propaga dividendo il cespuglio o i semi. Quando piantare i semi dovrebbe essere lasciato tra le piante una distanza di almeno mezzo metro, mentre i cespugli crescono rapidamente.

    Fatti interessanti

    • Le proprietà della menta piperita sono state valutate per la prima volta da Ippocrate, che lo ha usato per la prevenzione e il trattamento delle malattie.
    • Nel Medioevo, e anche prima, si credeva che la menta attivasse l'attività mentale.
    • Secondo la leggenda, la menta prolunga la vita, quindi prima che potesse essere vista in quasi tutte le case.
    • La menzione dei benefici della melissa era ancora nelle opere di Avicenna e Paracelso.
    • La melissa è considerata un'erba femminile, quindi è spesso usata come sedativo per le donne.
    • Si credeva che Melissa potesse guarire le ferite emotive dopo la separazione degli amanti.

    Ora saprai per certo che cresce nel paese - menta o melissa. Usa queste erbe correttamente.

     Tè e decotti con menta e melissa
    Tè e decotti di menta o melissa hanno le stesse proprietà, rinfrescano e calmano
     Tè freddo con menta e melissa
    Tè freddi con menta o melissa aiutano a rinfrescare nella stagione calda
     Caramella alla menta piperita
    La combinazione di menta e cioccolato è utilizzata da molti chef.
     Torte alla menta
    Le torte alla menta hanno un sapore fresco e delicato.
     Cosmetici con estratto di melissa
    La crema al melissa tonifica la pelle e rinfresca l'incarnato
     Cosmetici alla menta piperita
    L'estratto di menta piperita è incluso in creme, scrub, gel doccia, shampoo, idrati e altri agenti cosmetici.
     Trattamenti benessere con menta e melissa
    Trattamenti SPA con oli di menta o melissa regaleranno sensazioni di freschezza e vitalità indimenticabili.
     Rituali magici con erbe alla menta e melissa
    Per i riti magici vengono usati menta e melissa.
    Commenti
    1. alla , 23.05.2016

      Grazie, ora lo saprò) li ho confusi tutto il tempo.

    2. veronica , 05.08.2016

      Grazie, ora insegnerò a tutti!

     Autore del commento
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