Senape per perdita di peso
senape aiuta perfettamente a perdere peso. Può essere aggiunto al cibo o usato per uso esterno.Sin dai tempi antichi, le persone hanno notato che la senape conferisce al cibo un gusto e un aroma speziati speciali, oltre a contribuire a far fronte all'eccesso di peso e ridurre il volume del corpo.
Proprietà utili
- La senape aiuta a bruciare rapidamente le cellule di grasso.
- Questo componente ha un effetto riscaldante, quindi, migliora la circolazione sanguigna e l'afflusso di sangue a tutte le cellule del corpo. C'è un'accelerazione del metabolismo del 20 percento.
- La polvere di senape contribuisce alla rapida digestione del cibo, che previene la deposizione di tossine e tossine, che sono una delle principali cause di sovrappeso.
- La senape produce un leggero effetto lassativo.
alternative
Prima di scegliere una dieta senape, ti consigliamo di guardare il video "Live Healthy" sul super-cibo per la perdita di peso. Ti potrebbero piacere di più le alternative.
Dieta alla senape
Prestare attenzione a danno di senape. Prima di andare su questa dieta, si dovrebbe consultare il proprio medico.
Questa dieta dà i primi risultati dopo tre giorni, ma per l'effetto migliore dovrebbe essere seguita più di sei o nove giorni.
Prima di assumere una dieta senape, dovresti avere familiarità con le controindicazioni, perché è fortemente sconsigliato dai medici per la tubercolosi o l'ulcera gastrica. Non è possibile attenersi a questa dieta per la gastrite o malattie renali, fegato. Inoltre, non è possibile utilizzare questa spezia per polmonite o allergie.
Primo giorno
Al mattino:
- due uova sode
- un piccolo pezzo di pane con senape (preferibilmente hard-core)
- 200 ml di yogurt 0%
- tè o caffè senza zucchero aggiunto
Per il pranzo:
- piccolo piatto okroshka
- due salsicce cotte con senape
A pranzo:
- due cracker salati con senape
- tazza di tè
Alla sera:
- un piatto di insalata (ricotta e paprika)
secondo
Al mattino:
- un po 'di prosciutto
- due cheesecakes salati si sono sparsi con senape
- una tazza di caffè
Per il pranzo:
- piatto di brodo di pollo
- un piatto di petto di pollo, salsa di sedano e senape
- tazza di tè
A pranzo:
- pane con senape (preferibilmente dietetico)
- tazza di tè
Alla sera:
- alcuni pezzi di casseruola (cipolle e cagliata)
- 200 ml di 0% di kefir
terzo
Al mattino:
- un piccolo cetriolo
- due salsicce spalmate di senape
- una tazza di tè o caffè
Per il pranzo:
- ciotola di zuppa magra
- braciola di vitello
- 200 ml di succo di carota
A pranzo:
- due cracker con senape
- tazza di tè
Alla sera:
- un piatto di insalata (uova sode, cipolle verdi)
- 200 ml di yogurt 0%
avvolgere
Questa procedura è progettata per ridurre il volume del corpo. I centimetri superflui partiranno molto rapidamente, poiché la senape colpisce il grasso sottocutaneo, che viene riscaldato ed escreto dal corpo. Inoltre, gli involucri di senape aumentano il drenaggio linfatico e rimuovono il fluido in eccesso dal corpo.
Con olio d'oliva e miele
Per il confezionamento è necessario preparare:
- 2 cucchiai. l. senape in polvere
- 1 cucchiaio. l. olio d'oliva
- 3 cucchiai. l. miele liquido
Tutti gli ingredienti di cui sopra devono essere miscelati.
Questa miscela è applicata alle aree problematiche del corpo:
- pancia,
- glutei,
- fianchi.
Inoltre, queste zone sono avvolte con film alimentare. Devi indossare vestiti caldi per migliorare l'effetto. La procedura dura 30 minuti. Quindi, fare una doccia, quindi idratare il corpo con una crema nutriente.
Per ottenere il risultato desiderato, è necessario eseguire 10-15 procedure di questo tipo, che possono essere eseguite ogni 2-3 giorni.
Stai attento
Prima di utilizzare un involucro di senape, è necessario consultare un medico, poiché questa procedura è severamente vietata per le seguenti malattie: vene varicose, ipertensione, cancro, problemi della pelle, allergie, compromissione della funzionalità tiroidea e non deve essere utilizzata durante la gravidanza.
Prima di utilizzare qualsiasi metodo di perdita di peso con senape, è necessario innanzitutto verificare se si è allergici alla senape. Per fare questo, applicare una piccola quantità di senape su una piccola area di pelle e attendere 15 minuti.
Sono efficaci impacchi di senape e miele. Maggiori informazioni su questo nel nostro altro articolo.
Uno degli impacchi della senape efficace che puoi vedere nel prossimo video.
Consigli utili
- Non superare l'uso consentito di senape all'interno e per uso esterno.
- Dovrebbe essere usata senape in polvere, perché le salse di mostarda contengono un gran numero di ingredienti aggiuntivi.
Ho fatto gli involtini di senape. Non ho capito se aiuta, ma brucia davvero)))